Formation: comment développer une attitude positive

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Vers plus de bien-être au quotidien
Présentation

Faire preuve d'une attitude positive peut influencer la relation avec soi-même et avec les autres. En effet, elle dynamise l’esprit d’équipe et mène ainsi à de meilleurs résultats. Bonne nouvelle : l'attitude positive est à la portée de tout le monde et peut être développée !

Objectif(s)

Cette formation a pour objectifs de vous apprendre à :

  • prendre du recul
  • développer une attitude positive par rapport à soi, ses collègues, son entreprise

 

Programme
Premier jour de formation
1. Introduction
  • Les objectifs
  • Prendre du recul
  • Premier bilan
  • La zone de confort
2. Agir dans sa zone d’influence
  • Qu’est-ce qui fonctionne ? Qu’est-ce qui ne fonctionne pas ?
  • Définition de la zone d’influence
  • Agir dans sa zone d’influence
  • Mieux accepter les contraintes
3. Développer une image positive de soi et des autres
  • Mieux se connaître : son profil naturel
    • Réflexion sur son mode de fonctionnement
    • Mes forces et mes axes de développement
  • Voir les autres plus positivement
  • Profil des autres personnes
  • Développer un plan d’action pour évoluer
Deuxième jour de formation
4. Développer une attitude positive par rapport à l’extérieur
  • Définition d’une croyance
  • Les croyances par rapport à l’extérieur
  • Les croyances par rapport à soi (film)
  • Développer une attitude évolutive
  • Tirer les leçons de ses échecs
  • Construire sur ses réussites
5. Agir plus positivement
  • Mettre ses comportements en lignes avec ses valeurs
  • Application des principes vus lors d’un exercice : le jeu des couleurs
  • Communiquer plus positivement
6. Mettre en place un plan d'action

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