L'art-coaching

Progress Consulting propose un programme d’art-coaching qui s’adresse à tout individu désireux de :

  • réduire son stress,
  • mieux communiquer,
  • augmenter sa confiance en soi,
  • développer ses facultés d’adaptation face à l’imprévu et/ou au changement,
  • dédramatiser les moments de crise et/ou de stress.

 

En effet, l’art permet de :

  • stimuler la créativité et la recherche de solutions,
  • dépasser les résistances aux changements,
  • aller vers plus de plaisir au quotidien et, de ce fait, améliorer les bonnes relations entre collègues.

Dans l'entreprise, le recours à l'art crée une nouvelle dynamique en ouvrant d'autres perspectives et en prenant la distance nécessaire pour continuer à avancer.

Comment ?

L'art s’adresse à l’hémisphère droit du cerveau, tout en stimulant les structures logiques de l’hémisphère gauche, pour susciter réflexion, prise de décision et action ! Il libère l'imaginaire et permet de travailler sur les blocages.

Le travail en art-coaching s'articule autour de trois axes essentiels :

  • l'optimisation de la créativité et la découverte de nouvelles compétences
  • le travail sur la prise de parole en public, l’aisance verbale, la communication
  • le renforcement de la cohésion du groupe

Démarche pédagogique

Une relation d’écoute et de communication est établie afin que le(s) participant(s) puissent partager leurs impressions, leurs ressentis aussi bien que l’expérience singulière qu’ils sont en train de vivre.
Le jeu, la découverte et le dépassement de ce qui est connu sont encouragés.

L’atelier comprend :

  • un temps de partage et de définition de l’objectif,
  • un temps de relaxation (yeux fermés) pour se centrer sur la demande et le travail du médium choisi ou proposé (argile, peinture, collage...),
  • un temps de débriefing.

L’art-coaching ne requiert aucun savoir-faire technique ou talent.
Il n'y a aucune recherche esthhétique.
Le résultat final n'est pas évalué.

En pratique :

Les ateliers peuvent être organisés sur le lieu de travail si celui-ci le permet ou être organisés en dehors, sous forme de séminaire.

 

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